Этот сайт использует файлы cookie, чтобы сделать его удобнее для вас. Используя сайт, вы даете согласие на использование нами cookie-файлов.
Подарочный сертификат
Подарите близкому человеку яркие впечатления
Заполните форму
Флэт фристайл
Роза Хутор
Запишитесь на занятие прямо сейчас!
Карта Курорта
Стоимость услуг
инструкторов в сезоне
2025-2026 в Красной Поляне
на любом курорте
Сезон "Пик"
28.12-12.01 и 08.02-10.03
Фрирайд
Тренировки для катания вне трасс. Изучаем технику управления на сложных рельефах и снежных покрытиях
от 6000 ₽ день
от 8000 ₽ день
Сезон "Пик"
28.12-12.01 и 08.02-10.03
Групповые занятия
Обучение в небольших группах (до 5 человек)
от 2500 ₽ час
от 3500 ₽ час
28.12-12.01 и 08.02-10.03
Сезон "Пик"
Карвинг
Совершенствуйте технику резаного поворота для высокой скорости и полного контроля на склоне
от 5000 ₽ час
от 6000 ₽ час
от 6000 ₽ час
Сезон "Пик"
28.12-12.01 и 08.02-10.03
Фристайл
Тренировки по выполнению прыжков, трюков и катанию в сноупарке. Для тех, кто хочет улучшить технику в экстрим-стиле
от 5000 ₽ час
Сезон "Пик"
28.12-12.01 и 08.02-10.03
от 6000 ₽ час
Индивидуальные занятия
Персональные тренировки с инструктором для максимального прогресса.
от 5500 ₽ час
Пакетные программы
5 занятий по 2 часа
“Фристайл-про”
чтобы отработать трюки
Подходит для тех, кто стремится к совершенству в сноупарке
55 000 ₽
5 занятий по 2 часа
“Уверенный райдер”
с акцентом на технику
Подходит для тех, кто хочет быстро прогрессировать и обрести уверенность в катании
52 000 ₽
3 занятия по 2 часа
“Быстрый старт” (для новичков)
чтобы освоить базу
Подходит для тех, кто хочет научиться уверенно стоять на доске или лыжах
33 000 ₽
Специальные предложения
Преимущества
обучения у наших инструкторов
обучения у наших инструкторов
Эти преимущества делают нас лидерами в обучении горным лыжам и сноуборду, помогая ученикам достигать своих целей и получать максимум удовольствия от катания.
-
Обучение для детей и взрослыхЗанимаемся с учениками всех возрастов, начиная с 4 лет, обеспечивая безопасность и комфорт -
Научим хорошей базе катания за 2 часа!Вы разовьете навыки, которые позволят кататься безопасно и уверенно, полностью управляя ситуацией -
Более 200 Квалифицированных инструкторовНаша команда состоит из людей которые посвятили большую часть своей жизни сноуборду и горным лыжам и с радостью поделятся с вами своим опытом и обучат вас безопасной и правильной технике катания, либо максимально повысят ваш уровень катания если вы не новичок, от трюков до фрирайда -
Индивидуальный подход к каждому ученикуМы учитываем ваши цели, уровень подготовки и физические особенности, чтобы обучение приносило максимальную пользу. Легко найдем подход к каждому, чтобы сделать ваше обучение комфортным, понятным и приятным. -
Современные методики обученияИспользуем передовые техники и подходы, чтобы вы могли прогрессировать быстро и безопасно -
Экипировка и рекомендацииПомогаем с подбором оборудования и делимся полезными советами по уходу за снаряжением -
Проводим групповые занятия для взрослых и детейГрупповые занятия более веселый формат, многим проще заниматься в группе включается соревновательный эффект и прогресс идет быстрей :)
Кто обучает
Часто
задаваемые вопросы
задаваемые вопросы
Роза Хутор — самый большой горнолыжный курорт России с олимпийской историей (Сочи-2014). Здесь не один уровень рельефа: внизу пологие учебные зоны, в середине курорта хорошие широкие трассы, наверху крутые спуски. Для флэт-фристайла Роза Хутор открывает возможности, которых нет на более компактных курортах: когда база трюков уже есть, можно переходить на более динамичные участки и более высокую скорость. Ниже разбираем, как устроены занятия и почему большой курорт даёт прогрессирующему фристайлисту дополнительные возможности.
Флэт-фристайл на Розе Хутор: от учебного склона до средних трасс
На Розе Хутор есть учебные зоны в нижней части (Роза Долина) и на Роза Плато. Начало работы над трюками: нижняя пологая зона, скорость небольшая, концентрация на технике. Когда олли и 180 получаются стабильно — переходим на трассы среднего яруса: там больше пространства, рельеф разнообразнее, можно искать естественные перегибы для слайдов. Это важная особенность Розы Хутор как места обучения: курорт «растёт» вместе с прогрессом ученика.
Базовые трюки флэт-фристайла
- Олли: прыжок без трамплина, основа всего флэт-фристайла.
- Нолли: прыжок с носа доски.
- 180 frontside / backside: разворот на полкруга, первый «вращательный» трюк.
- Frontside 360: полный оборот в воздухе.
- Пресс носом и хвостом: базовый навык для будущего джиббинга.
- Слайд на естественном перегибе: нашли рельеф на склоне, катите по нему.
Как организованы занятия
- Первое занятие: оценка катания, постановка базового олли на ровной площадке.
- Второе занятие: олли на склоне, работа над устойчивостью в воздухе.
- Третье-четвёртое: повороты 180, разбор вращения и приземления.
- Далее: усложнение трюков в зависимости от прогресса.
- Разбор техники — часть каждого занятия: после спуска инструктор объясняет, что нужно изменить, и переходим к следующей попытке.
Минусы большого курорта — и как их обойти
В пик-сезон Роза Хутор людная. На учебных зонах внизу бывает поток новичков, что мешает отрабатывать трюки спокойно. Выход: заниматься в будни или в первой половине дня. Инструктор знает, где в конкретный день меньше людей и лучше снег.
Сколько стоит и как записаться
Индивидуальное занятие с инструктором от 2 500 ₽ за час. Работаем на Розе Хутор и на трёх других курортах Красной Поляны. Занятия ведут инструкторы с разрядами NLI и ISIA, стаж преподавания от 6 до 20 лет. Адрес: Сочи, посёлок Эстосадок, улица Олимпийская, 35. Запись в Telegram или по телефону +7 999 440-50-40, бронь закрепляется предоплатой 20%.
Частые вопросы
Чем Роза Хутор лучше других курортов для продвинутого флэт-фристайла?
Большой курорт даёт разнообразие рельефа: от пологих учебных зон до средних и крутых трасс. Когда базу освоили, есть куда расти в рамках одного курорта.
С какого уровня можно начинать флэт-фристайл на Розе Хутор?
С уверенного катания по синим трассам. Если боитесь синих — сначала обучение базовому катанию.
Почему в пик-сезон на Розе Хутор учиться сложнее?
Много людей на учебных зонах: сложнее найти спокойный участок для отработки трюков. Инструктор поможет выбрать время и место.
Сколько занятий нужно, чтобы освоить frontside 360?
При хорошем олли и стабильных 180: 3–5 занятий на 360. Всё зависит от координации и времени между занятиями.
Можно ли начинать флэт-фристайл на Розе Хутор в пик-сезон?
Лучше выбирать будни или первую половину дня: в пик-сезон на Розе многолюдно, а для отработки трюков нужен спокойный участок. Инструктор знает, где в конкретный день свободнее.
Нужна ли специальная доска?
Желательно фристайловая — мягкая и короткая, она лучше прыгает. Для первых занятий на пологом склоне подойдёт и прокатная.
Выберите
место для катания
место для катания
Вы можете пройти обучение на любом из курортов Красной Поляны
Отзывы
Довольные ученики
Может быть интересно
Оттачивание вашего мастерства на Роза Хутор в мире флэт фристайла
Роза Хутор – это место, где каждый райдер может усовершенствовать свои навыки и довести их до совершенства. Флэт Фристайл на Роза Хутор предоставляет уникальную возможность погрузиться в атмосферу фристайла, окруженного красивыми пейзажами и прекрасными трассами. Под руководством наших тренеров вы сможете отточить свою технику и научиться выполнять самые изысканные элементы фристайла.Почему Роза Хутор идеальное место для флэт фристайла?
Роза Хутор - один из лучших курортов России для зимних видов спорта. Именно сюда приезжают профессионалы и начинающие, чтобы освоить искусство флэт фристайла. Этот курорт предлагает не только идеальные условия для катания, но и великолепные пейзажи, позволяющие погрузиться в атмосферу горнолыжного спорта. Флэт Фристайл Роза Хутор - это сочетание высококачественных трасс и профессиональных тренеров, готовых передать свои знания и опыт.
Как начать обучение флэт фристайлу на Роза Хутор?
Если вы решили освоить флэт фристайл и выбрали для этого Роза Хутор, первым шагом будет выбор школы или тренера. Здесь множество опытных инструкторов, специализирующихся на флэт фристайле. При обучении Флэт Фристайл Роза Хутор уделяется внимание каждому элементу, а индивидуальный подход помогает быстрее достичь желаемых результатов.
Что входит в программу обучения флэт фристайла?
Программа обучения флэт фристайлу на Роза Хутор включает в себя основы техники, работу над стилем, изучение различных трюков и элементов. Основное внимание уделяется безопасности и правильной технике выполнения движений. Флэт Фристайл Роза Хутор - это не только красивые и зрелищные трюки, но и глубокое понимание механики движения и работы тела.
Мероприятия и соревнования по флэт фристайлу на Роза Хутор
Роза Хутор регулярно становится ареной для масштабных соревнований и мероприятий, посвященных флэт фристайлу. Любители и профессионалы со всей страны собираются здесь, чтобы показать свое мастерство и соревноваться за звание лучшего. Флэт Фристайл Роза Хутор дает уникальную возможность не только участвовать в соревнованиях, но и наблюдать за выступлениями настоящих мастеров своего дела.
Роза Хутор – это место, где каждый райдер может усовершенствовать свои навыки и довести их до совершенства. Флэт Фристайл на Роза Хутор предоставляет уникальную возможность погрузиться в атмосферу фристайла, окруженного красивыми пейзажами и прекрасными трассами. Под руководством наших тренеров вы сможете отточить свою технику и научиться выполнять самые изысканные элементы фристайла.Почему Роза Хутор идеальное место для флэт фристайла?
Роза Хутор - один из лучших курортов России для зимних видов спорта. Именно сюда приезжают профессионалы и начинающие, чтобы освоить искусство флэт фристайла. Этот курорт предлагает не только идеальные условия для катания, но и великолепные пейзажи, позволяющие погрузиться в атмосферу горнолыжного спорта. Флэт Фристайл Роза Хутор - это сочетание высококачественных трасс и профессиональных тренеров, готовых передать свои знания и опыт.
Как начать обучение флэт фристайлу на Роза Хутор?
Если вы решили освоить флэт фристайл и выбрали для этого Роза Хутор, первым шагом будет выбор школы или тренера. Здесь множество опытных инструкторов, специализирующихся на флэт фристайле. При обучении Флэт Фристайл Роза Хутор уделяется внимание каждому элементу, а индивидуальный подход помогает быстрее достичь желаемых результатов.
Что входит в программу обучения флэт фристайла?
Программа обучения флэт фристайлу на Роза Хутор включает в себя основы техники, работу над стилем, изучение различных трюков и элементов. Основное внимание уделяется безопасности и правильной технике выполнения движений. Флэт Фристайл Роза Хутор - это не только красивые и зрелищные трюки, но и глубокое понимание механики движения и работы тела.
Мероприятия и соревнования по флэт фристайлу на Роза Хутор
Роза Хутор регулярно становится ареной для масштабных соревнований и мероприятий, посвященных флэт фристайлу. Любители и профессионалы со всей страны собираются здесь, чтобы показать свое мастерство и соревноваться за звание лучшего. Флэт Фристайл Роза Хутор дает уникальную возможность не только участвовать в соревнованиях, но и наблюдать за выступлениями настоящих мастеров своего дела.