Этот сайт использует файлы cookie, чтобы сделать его удобнее для вас. Используя сайт, вы даете согласие на использование нами cookie-файлов.
Подарочный сертификат
Подарите близкому человеку яркие впечатления
Заполните форму
Флэт Фристайл
Запишитесь на занятие прямо сейчас!
Стоимость услуг
инструкторов в сезоне
2025-2026 в Красной Поляне
на любом курорте
Сезон "Пик"
28.12-12.01 и 08.02-10.03
Фрирайд
Тренировки для катания вне трасс. Изучаем технику управления на сложных рельефах и снежных покрытиях
от 6000 ₽ день
от 8000 ₽ день
Сезон "Пик"
28.12-12.01 и 08.02-10.03
Групповые занятия
Обучение в небольших группах (до 5 человек)
от 2500 ₽ час
от 3500 ₽ час
28.12-12.01 и 08.02-10.03
Сезон "Пик"
Карвинг
Совершенствуйте технику резаного поворота для высокой скорости и полного контроля на склоне
от 5000 ₽ час
от 6000 ₽ час
от 6000 ₽ час
Сезон "Пик"
28.12-12.01 и 08.02-10.03
Фристайл
Тренировки по выполнению прыжков, трюков и катанию в сноупарке. Для тех, кто хочет улучшить технику в экстрим-стиле
от 5000 ₽ час
Сезон "Пик"
28.12-12.01 и 08.02-10.03
от 6000 ₽ час
Индивидуальные занятия
Персональные тренировки с инструктором для максимального прогресса.
от 5500 ₽ час
Пакетные программы
5 занятий по 2 часа
“Фристайл-про”
чтобы отработать трюки
Подходит для тех, кто стремится к совершенству в сноупарке
55 000 ₽
5 занятий по 2 часа
“Уверенный райдер”
с акцентом на технику
Подходит для тех, кто хочет быстро прогрессировать и обрести уверенность в катании
52 000 ₽
3 занятия по 2 часа
“Быстрый старт” (для новичков)
чтобы освоить базу
Подходит для тех, кто хочет научиться уверенно стоять на доске или лыжах
33 000 ₽
Специальные предложения
Преимущества
обучения у наших инструкторов
обучения у наших инструкторов
Эти преимущества делают нас лидерами в обучении горным лыжам и сноуборду, помогая ученикам достигать своих целей и получать максимум удовольствия от катания.
-
Обучение для детей и взрослыхЗанимаемся с учениками всех возрастов, начиная с 4 лет, обеспечивая безопасность и комфорт -
Научим хорошей базе катания за 2 часа!Вы разовьете навыки, которые позволят кататься безопасно и уверенно, полностью управляя ситуацией -
Более 200 Квалифицированных инструкторовНаша команда состоит из людей которые посвятили большую часть своей жизни сноуборду и горным лыжам и с радостью поделятся с вами своим опытом и обучат вас безопасной и правильной технике катания, либо максимально повысят ваш уровень катания если вы не новичок, от трюков до фрирайда -
Индивидуальный подход к каждому ученикуМы учитываем ваши цели, уровень подготовки и физические особенности, чтобы обучение приносило максимальную пользу. Легко найдем подход к каждому, чтобы сделать ваше обучение комфортным, понятным и приятным. -
Современные методики обученияИспользуем передовые техники и подходы, чтобы вы могли прогрессировать быстро и безопасно -
Экипировка и рекомендацииПомогаем с подбором оборудования и делимся полезными советами по уходу за снаряжением -
Проводим групповые занятия для взрослых и детейГрупповые занятия более веселый формат, многим проще заниматься в группе включается соревновательный эффект и прогресс идет быстрей :)
Кто обучает
Часто
задаваемые вопросы
задаваемые вопросы
Флэт-фристайл — трюки на сноуборде без сноупарка: разворты, прыжки, слайды прямо на обычном склоне. Ни трамплина, ни рейлов не нужно. Это доступный вход во фристайл для тех, кто умеет кататься, но не готов прыгать с кикеров. В Красной Поляне четыре курорта, на каждом свой рельеф, и инструктор подберёт площадку под ваш уровень. Ниже объясняем, что такое флэт-фристайл, какие трюки входят в базовую программу и чем он отличается от паркового фристайла.
Флэт-фристайл против паркового: разница
В парке нужны специальные объекты: трамплины, рейлы, боксы. Флэт-фристайл обходится без них. Олли, нолли, 180 frontside/backside, frontside 360, пресс-трюки, слайды на естественных перегибах рельефа: всё это делается на обычной трассе. Для новичка это важно психологически: нет страха большого прыжка, нет необходимости ехать в парк. Зато база трюков та же, что и для паркового фристайла: освоив флэт, в парк потом войти проще.
Трюки базовой программы
- Олли: прыжок со сноуборда без трамплина, основа всего флэт-фристайла.
- Нолли: прыжок с переносом веса на нос доски.
- 180 frontside: разворот на полкруга лицом по направлению вращения.
- 180 backside: разворот на полкруга спиной по направлению вращения.
- Frontside 360: полный оборот в воздухе.
- Пресс на нос / хвост: прогиб доски за счёт смещения веса.
- Слайд на перегибе рельефа: скольжение боком по естественному объекту.
Предварительные требования
Нужно уверенно кататься по синим трассам, тормозить и поворачивать без борьбы за контроль. Без этого инструктор сначала ставит базу катания: 3–5 занятий, потом переход к трюкам. Флэт-фристайл требует хорошего баланса: прыжки и развороты обнажают все ошибки стойки.
Как выбрать курорт для занятий
- Газпром Лаура и Красная Поляна: пологие склоны, хорошо для старта — меньше скорость, проще контролировать.
- Роза Хутор: разнообразный рельеф, для продвинутых больше возможностей, когда базовые трюки уже готовы.
- Газпром Альпика: крутые склоны, для флэт-фристайла подходит меньше, высокая скорость осложняет отработку трюков.
- Конкретный склон инструктор выбирает в день занятия под погоду и загрузку.
Сколько стоит и как записаться
Индивидуальное занятие с инструктором от 2 500 ₽ за час. Работаем на всех четырёх курортах Красной Поляны: Роза Хутор, Газпром Лаура, Газпром Альпика и Красная Поляна. Занятия ведут инструкторы с разрядами NLI и ISIA, стаж преподавания от 6 до 20 лет. Адрес: Сочи, посёлок Эстосадок, улица Олимпийская, 35. Запись в Telegram или по телефону +7 999 440-50-40, бронь закрепляется предоплатой 20%.
Частые вопросы
Что нужно уметь, чтобы начать флэт-фристайл?
Уверенное катание по синим трассам: повороты, торможение, контроль скорости. Если этого нет, сначала несколько занятий по базовому катанию.
Сколько занятий нужно до первых трюков?
Олли получится уже на первом занятии. Стабильные 180 к третьему-четвёртому. Frontside 360 к пятому-шестому при хорошем прогрессе.
Чем флэт-фристайл отличается от фристайла в сноупарке?
В сноупарке нужны кикеры и рейлы. Во флэт-фристайле нужен только склон. Это доступный вход в трюки без страха перед большими прыжками.
Нужен ли специальный сноуборд?
Желательна фристайловая доска: она короче и мягче, хорошо прыгает. Для первых занятий подойдёт и обычная прокатная.
На каком курорте лучше начинать флэт-фристайл?
На Газпром Лауре или Красной Поляне: пологие склоны, меньше скорость. Когда база трюков есть, переходим на Розу Хутор, там больше разнообразия рельефа.
Как происходит разбор ошибок?
После каждой попытки инструктор разбирает по этапам: разгон, отрыв, вращение, приземление. Говорит, что именно нужно изменить в следующий раз.
Выберите
место для катания
место для катания
Вы можете пройти обучение на любом из курортов Красной Поляны
Отзывы
Довольные ученики
Вместе с тренером по фристайлу откройте новые возможности вашего мастерства
Фристайл – это не просто спорт, это искусство, и чтобы достичь настоящего мастерства, необходим правильный подход и опытный инструктор. Наши тренеры по фристайлу в Сочи готовы поделиться с вами своим опытом и знаниями, помочь освоить основы и тонкости этой техники. Вместе вы сможете открыть для себя новые горизонты возможностей, усовершенствовать свои навыки и почувствовать настоящую свободу движения на склонах.
Почему важно обратиться к профессиональному тренеру по фристайлу?
Фристайл – это искусство свободного катания на лыжах или сноуборде, которое требует от катальщика не только отличной физической формы, но и глубокого понимания техники выполнения трюков. Обратившись к опытному тренеру по фристайлу, вы получите все необходимые знания и навыки, чтобы безопасно и уверенно чувствовать себя на склоне. Тренер поможет вам избежать типичных ошибок новичков и быстрее достичь поставленных целей.
Индивидуальные и групповые занятия: какой формат выбрать?
В зависимости от ваших личных предпочтений и целей, можно выбрать индивидуальные уроки с тренером по фристайлу или групповые занятия. Индивидуальный подход позволяет сконцентрироваться на ваших слабых сторонах, в то время как групповые занятия могут добавить элемент социализации и взаимопомощи.
Возможности обучения в Сочи с инструктором по фристайлу
Сочи – одно из лучших мест для обучения фристайлу в России. Инструктор по фристайлу в Сочи предложит вам занятия на качественно подготовленных трассах с различной степенью сложности. Благодаря уникальному климату и отличной инфраструктуре, Сочи стало популярным направлением как для новичков, так и для опытных катальщиков.
Советы начинающим от тренера по фристайлу
Начало изучения любого вида спорта требует терпения, усердия и правильного подхода. Тренер по фристайлу рекомендует начинающим заниматься регулярно, не забывать о безопасности и слушать свое тело. Выбор качественного оборудования, правильная разминка перед занятиями и следование советам опытного инструктора помогут вам быстрее освоить основы фристайла и начать получать удовольствие от катания.
Фристайл – это не просто спорт, это искусство, и чтобы достичь настоящего мастерства, необходим правильный подход и опытный инструктор. Наши тренеры по фристайлу в Сочи готовы поделиться с вами своим опытом и знаниями, помочь освоить основы и тонкости этой техники. Вместе вы сможете открыть для себя новые горизонты возможностей, усовершенствовать свои навыки и почувствовать настоящую свободу движения на склонах.
Почему важно обратиться к профессиональному тренеру по фристайлу?
Фристайл – это искусство свободного катания на лыжах или сноуборде, которое требует от катальщика не только отличной физической формы, но и глубокого понимания техники выполнения трюков. Обратившись к опытному тренеру по фристайлу, вы получите все необходимые знания и навыки, чтобы безопасно и уверенно чувствовать себя на склоне. Тренер поможет вам избежать типичных ошибок новичков и быстрее достичь поставленных целей.
Индивидуальные и групповые занятия: какой формат выбрать?
В зависимости от ваших личных предпочтений и целей, можно выбрать индивидуальные уроки с тренером по фристайлу или групповые занятия. Индивидуальный подход позволяет сконцентрироваться на ваших слабых сторонах, в то время как групповые занятия могут добавить элемент социализации и взаимопомощи.
Возможности обучения в Сочи с инструктором по фристайлу
Сочи – одно из лучших мест для обучения фристайлу в России. Инструктор по фристайлу в Сочи предложит вам занятия на качественно подготовленных трассах с различной степенью сложности. Благодаря уникальному климату и отличной инфраструктуре, Сочи стало популярным направлением как для новичков, так и для опытных катальщиков.
Советы начинающим от тренера по фристайлу
Начало изучения любого вида спорта требует терпения, усердия и правильного подхода. Тренер по фристайлу рекомендует начинающим заниматься регулярно, не забывать о безопасности и слушать свое тело. Выбор качественного оборудования, правильная разминка перед занятиями и следование советам опытного инструктора помогут вам быстрее освоить основы фристайла и начать получать удовольствие от катания.